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  2. Waist trainer vest latex 2 hooks thin strap Ref: 2028
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  3. Presiona estos puntos para eliminar el dolor y el estrés crónico / Press these points to eliminate pain and chronic stress
      Los dolores de cabeza y el estres son dos dolencias más comunes que las personas sufren y aunque un dolor de cabeza puede ser leve o punzante ...
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  4. Buttlifter shapewear Ref: 0327
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  5. Full body short shaper with bra Ref:11053
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  6. Reto: 30 días de abdominales / Challenge: 30 days abdominal
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  7. Recomendaciones para el uso de fajas / Recommendations for the use of shapewear
    Para fajas que se utilizarán después de una cirugía : Utilizarla desde el momento de la cirugía. Hidratar muy bien el cuerpo. Cuando sede  la inf...
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  8. Cual es la diferencia de una Cinturilla & Una Cinturilla Deportiva? Whats is the difference between a Waist Cincher & a Waist Trainer?
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  9. Relajación muscular / Muscular relaxation
    Práctica de 16 grupos musculares / Practice of 16 muscle groups   Colócate en una posición cómoda y afloja tu cuerpo mientras respiras hondo y pro...
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  10. Waist training - Exercises
    Side crunch leg extension We recommend you complete 15 sets of three reps of each side. This exercise helps target the obliques, arms and legs. Re...
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  11. ¿Cómo lucir una faja? / How to wear a shapewear?
        Las fajas están intentando hacerse un hueco de nuevo en nuestro cajón de la ropa interior. Aunque esta prenda nos puede recordar a nuestra abu...
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  12. Técnicas de relajación: La respiración / Relaxation: Breathing
    Ejercicios de respiración / Breathing exercises   Indicaciones / Directions   • Una vez practicados estos ejercicios escoge aquel o aquellos ...
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